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“行，那就开始吧！”我对刘爽应了一声。
接下来，我和刘爽进行格斗演练，我让刘爽伸出拳头打我的头，刘爽便伸出右手向我的头击了过来，我身子向左一闪，伸出自己的右手抓住了刘爽的右手腕，同时我的左手挥拳向刘爽的脑袋击了过去，我的拳头在距离刘爽右脸五厘米的地方停了下来。
“我们所面对的敌人，在攻击我们的时候，一般会选择攻击头部，或者是用手抓住我们身子的某一个部位，他们会抓我们的手腕，肩膀，胸部，腰部。同时对方也会用腿踢我们的裆部，腹部，胸口三个部位，今天我就教大家如何防范这些．．．．．．．。”我对大家讲述这些的时候，也只有陈劲霖一个人听不进去，在下面摆弄着手机，其余的人很感兴趣，也听很认真。
我在对大家讲述这些的时候，刘爽在一旁配合着我演练，我把刘爽一次一次的摔倒在地上，她一次一次面带微笑的从地上爬了起来，此时我的心里面有点不好意思了。
我将格斗和擒拿技术讲解完后，就让大家上来进行训练。冯思超和丁天庆一组，王育坤和苑金龙，苏林涛和付煜涵，颜子铭和刘爽，此时就剩下小陈没有人和他一组。
“小陈，你上来，我陪你练练！”我对陈劲霖招呼了一声。
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