九天造化诀

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    那股特殊能量修炼一个小时左右大概会耗空，这个时候杨心雷自身的承受也差不多达到极限，确实应该休息了，修炼一道，也该张弛有度。

    然后一个小时四十分钟左右，那些能量就会恢复过来了，所以他继续修炼。

    一整天下来，除了吃饭之外，杨心雷几乎等于没有休息，至于睡觉，他都是在每次修炼结束，恢复体内凤血之力的时候，直接就躺地上睡的。


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