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（嗯嗯，有兄弟担心更新问题，这个尽管放心吧，石三是职业写手，稿费是唯一的生活来源，要靠这本书给孩子挣奶粉钱呢，呵呵）
盘膝而坐，五心朝天，以最基本的姿势进入物我两忘的境界，驻息存神，双掌掌心之内，喷出两股白龙一样的宗气，将石宏面前的那一块黑色龟甲金属片慢慢托了起来。
他胸腹之间一阵鼓荡，隆隆之声犹如滚雷。猛的一张口，一道白色凝实气剑射在了那块黑色龟甲上。
气剑缠绕着龟甲一阵绕动，渐渐地染上了一层黑色，石宏张口一吞，那气剑飞回他的口中，在体内沿着经脉运转一个周天，将吸摄而来的金元精气尽数沉淀在他的体内。
身体得到了这一丝金元精气的滋补，顿时更加强韧。那一道气剑重又射了出来，缠绕在那金属龟甲之上，很快又补满了金元精气，石宏又是一吞，如此往复。
他这一次打坐，不知不觉间已经五天时间过去，知道此时，石宏才真正买入了修士的行列，修真无日月，一坐千年。
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