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中午的午休时间，晏凉完成了十公里长跑，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲……
并且通过zone模式中可以高度掌控自身的能力，微调锻炼姿势，将锻炼效果提升到了一个极高的范畴。
短短两个小时的锻炼时间，晏凉就已经把自己的体能几乎榨干。
这是锻炼吗？
是的……
下午的课……
晏凉选择暂时舍弃了文化课的知识，全身心投入研究zone模式的更深层次应用，以及是否人体还有其他未被发现的特殊状态。
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